martes, 11 de diciembre de 2012

MARATON INTERNACIONAL DE LANZAROTE

Esta Maraton ha significado algo muy especial para mi. Tan sólo han pasado 8 meses desde que me operaron en Barcelona y nunca me hubiera imaginado que en tan poco tiempo estuviera corriendo una Maraton. Es más, me encontraba en perfecto estado de forma para correrla.
A las 9:05 de una agradable mañana se dio la salida. En el primer Kilómetro se formo un grupo de unos 6 corredores que en el kms 2 se deshizo y pasamos a ser tres los corredores que encabezábamos la prueba, Baylis (un británico subcampeón del Ironman de Lanzarote este año), Marco Diehl (el campeón de la pasada edición del Maraton de Lanzarote)  y yo.
Al paso por la Media Maraton, mi crono marcaba 1h 20 minutos, y los primoros me sacaban 50 segundos. Hasta aquí todo bien, tan sólo una molestia en la cara externa del muslo que poco a poco se fue convirtiendo en dolor. 
Pasaban los kilómetros y el dolor iba en aumento. Hasta el km 35 pude correr con dolor, pero a partir de aquí, tuve que alternar kilómetros andando y corriendo. 
Los 4 kilómetros finales fueron de auténtica tortura, los hice andando. Se me pasó  por mi cabeza el retirarme, pero acabar esta Maraton, significaba algo muy importante para mi. Así que a duras penas, me arrastré hasta la linea de Meta, donde como siempre estaban mis peques y Yoani esperándome. Al llegar Yoani se avalanzó sobre mi y nos abrazamos, pensaba que me había pasado algo al esperarme entrar 3º en Meta y no ser así.
Al final entré el 11º clasificado, 1º de mi categoría V1 y 2º español. El tiempo mio 3h 7min lo dice todo, 1 hora 20 para la primera mitad  y 1h 47 minutos para la segunda mitad. Y el tiempo del ganador 2h 43 minutos hacer referencia de la dureza de esta Maraton.

Agradecer el apoyo de todas las personas que me han animado y a los que he aburrido estos meses con mi preparación para esta Maraton. Especialmente a Yoani y mis peques que son a los que más he cansado con esta historia ;)
PINCHA AQUÍ PARA VER EL... VIDEO RESUMEN



domingo, 25 de noviembre de 2012

3º CLASIFICADO EN LA MARCA RUNNING SERIES

Todavía me dura la emoción de cuando he cruzado la Meta en la MARCA RUNNING SERIES en esa tercera  posición.
A las 10:00 horas de una excelente mañana para la practica del atletismo hemos tomado la salida 1700!! atletas en la MARCA RUNNING SERIES de 10KMS.
En los primeros metros de la carrera, me he situado en torno a la 6ª posición y pronto he cogido ritmo de carrera. El circuito se las traía, parecía un cross, cuesta para arriba, cuesta para abajo, muchos giros de 180 grados, aún así, cuando miraba el crono, no me terminaba de creer lo que estaba viendo. Hacía mucho tiempo que no corría a estos ritmos, actualmente estoy preparando la Maraton de Lanzarote y los ritmos de entreno son mucho más bajos.
Poco a poco he ido cogiendo corredores hasta situarme en la 2ª posición al paso por el km5. A partir de aquí viendo que el 4º clasificado lo habíamos dejado atrás he mantenido el ritmo y he disfrutado muchísimo de la carrera. Al paso del km 9, me encontraba junto con Luis Aranda en 2ª posición, mi cabeza me ha dicho que dentro de 13 días corro la Maraton de Lanzarote y he bajado una marcha. El último kilómetro he disfrutado como un chaval y me han pasado por la cabeza muchos pensamientos...
Entrada en meta parado el crono en 33min24seg y ocupando la 3ª poscición.
Agradecimientos a mis compañeros del Club Triatlon Cierzo que estaban por allí y me han animado y retratado jeje! a todos los que me animáis por facebook, telefónicamente o personalmente. Sois los que me dais la fuerza de salir a entrenar cada día.
Felicitaciones a todos los que habéis participado, pero muy especialmente a mis compañeros del Club Correcaminos Alfindén con los que me siento muy arropado.
Mi más sincera ENHORABUENA a la Organización por esta gran carrera que habéis realizado pese a encontraros con alguna dificultad. Todavía tenéis más merito.Habéis estado de 10!! A los pocos minutos de haber acabado ya tenía mi diploma en mi email. Os espero al año que viene!
3º CLASIFICADO  33MIN 23SEG
No todos los días salgo en el Marca ;)   http://www.marca.com

CLASIFICACIONES AQUÍ: CLASIFICACIONES

MÁS FOTOS

RECIBIENDO EL TROFEO DE LA OLÍMPICA ISABEL MACÍAS

GANADORES DEL 10K JUNTO CON ISABEL MACÍAS Y AUTORIDADES
Junto a mis compis del Club Correcaminos Alfindén, unas maravillosas personas que hacen que este Club cada día se más grande y lo que es más importante, con un sensacional ambiente.
Carlos, Eduardo, Vicente, Manuel y yo. Faltan Carlos  y Eduardo Galvez.


DIPLOMA DE LA MARCA RUNNING SERIES
DIPLOMA CON PUESTO Y TIEMPO

lunes, 8 de octubre de 2012

CARRERA DEL PILAR 2012

En la agradable mañana de ayer, participé en la Carrera del Pilar 2012. Allí me encontré con muchas caras conocidas, así que los momentos previos de la carrera se me pasaron rapidísimo saludando a unos y otros. Tanto es así que casi llegamos tarde a la Salida, y tuvimos que meternos en la primera linea de Salida.

Pistoletazo de Salida y a correr como locos, el paso por el primer kilómetro 3min 12" así que flojé poco para recuperar el aliento. Al paso por el Km 2, me pegué a Jesús Vicén como una lapa. Hacemos el giro de 180 grados y los ánimos de muchos conocidos me animan aunque las fuerzas ya iban un poco escasas. Hacía mucho tiempo que no corría a estos ritmos.
En el Km Jesús se me marcha y mis piernas ya no me responden, así que me conformo con la posición y le doy un poco de tregua el cuerpo.
ÜLTIMOS METROS, UFF QUE MAL PISO!!
Tiempo: 16 min  57seg  (peor que otras veces pero muy contento).
10º  Clasificado General
3º    Clasificado Veterano

3º VETERANO

sábado, 22 de septiembre de 2012

DOBLE TRIUNFO EN LA "NIGHT RUNNING MEDULAR"

La victoria de ayer en la  han significado para mi, un doble triunfo:
  • Por un lado vencí a mis mareos nocturnos.  Tuve que hacer un esfuerzo muy grande para intentar no caerme. A menudo que la noche se iba cerrando, los mareos iban a más. La concentración en todo momento fue máxima. Tan sólo tuve un par de sustos con un par de tropiezos y torceduras leves de tobillo. El ir abriendo carrera en primera posición desde el primer momento, me ayudó muchísimo gracias a que mantuve la mirada fija en el culo del ciclista que iba delante mio ;)
  • Y por otro lado, la victoria que conseguí, gracias en parte, a las ganas de competir y de demostrarme a mi mismo que vuelvo a ser el mismo que fui antes de operarme. 
NEURINOMA O TUMORCITO ACÚSTICO, COMO TE QUIERAS LLAMAR, LA BATALLA LA HAS PERDIDO!!!


Sobre la "NIGHT RUNNIG MEDULAR", comentar que ha sido una de las mejores carreras en las que he competido.
La Organización de 10, que para ser novatos en esto, parece que llevan 30 ediciones. Nos dieron un frontal, camiseta, ticket regalo, muchos trofeos y muchos premios.  Enhorabuena Kiko y todos los que tuvisteis algo que ver. 
Impresionante correr en una noche tan agradable como la que hacía. Muchísima gente animando y muy buen  ambiente.
Estoy seguro que para el año que viene se acercará mucha gente a correr esta maravillosa carrera.

En cuanto a mi carrera particular:
  • 1º Clasificado
  • Tiempo: 47 min 47 seg, 
  • Distancia: 13kms
  • Ritmo: 3min 39 seg/Km
MUCHAS GRACIAS A TODOS POR LOS ÁNIMOS!!!



domingo, 2 de septiembre de 2012

UNO DE LOS DÍAS MÁS FELICES DE MI VIDA...

Uno de los día más felices de mi vida!!! Quien me lo iba a decir que 5 meses después de estar en la UCI del Hospital, operado de una grave operación, iba a estar en la linea de Salida de la DESÉRTICA EXTREMA DE BELCHITE.
Esta carrera ha significado mucho para mi.
La inyección de moral que me hacía falta ya ha hecho efecto.
Hace tres meses me costaba andar en linea recta, gracias al carrito de Jorge que me hacía de taca-taca ;)
Al mes siguiente ya me atreví a dar mis primeras carreritas entrenado, no sin darme algún que otro tropezón.
Durante las vacaciones en Lanzarote he salido a correr ya de manera regular pero con mucho cuidadín.  Gracias al carril-bici podía ir en linea recta jeje!.
Estas semanas atrás he tenido muchas dudas de si correrla o no, pero el bajón de temperaturas, y que me he encontrado bastante bien estos días, han hecho decidirme,  y  me he animado a estar en la linea de Salida de la COMBINADA de la EXTREMA DE BELCHITE.

50 KMS de terreno accidentado, a recorrer entre mi amigo y compañero del Club Correcaminos Alfindén, Chema Belio y yo. En el que nos turnábamos  un rato corriendo y otro en btt, pero siempre juntos.

A las 8:00 de la Mañana y en una fresca mañana, se ha dado el pistoletazo de salida. Desde el primer instante Chema en la btt y yo corriendo hemos liderado la prueba.
En el Km 4 cuando hemos hecho el relevo btt-correr, Iván Ramirez, no ha adelantado, pero lo hemos seguido como referencia, aunque no competía en nuestra modalidad.
El viento soplaba con fuerza, pero el reloj, no subía de 4 min/km y las sensaciones eran muy buenas.
A partir del km 14, los caminos picaban para arriba y el viento hacía de las suyas. Aún así todo iba según lo previsto.
En el km 20 hemos coronado el punto más alto y hemos aprovechado para rellenar el botellín de isotónica.
A partir de aquí hemos puesto la directa y no hemos parado de hablar para hacer más llevadera la carrera.
En el Km 50 hemos cogido al primer clasificado Iván Ramirez y ya hemos flojado el ritmo disfrutando de ese último kilómetro en el que las emociones no han tardado en llegar al ver a mi familia que tanto me ha apoyado estos duros meses.
Entrada en meta con los peques

El Crono lo hemos parado en 3h 35 minutos para completar los 51kms.
Un gran crono, 3h 35min -- 51kms 


La posición es lo de menos, pero ahí queda, 1 Clasificado Combinada
En lo más alto del Podium con Chema


UN BESAZO MUY GRANDE PARA MIS PEQUEÑOS GUILLERMO Y JORGE, Y A MI FIEL SEGUIDORA YOANI.
Muchas gracias a todos!!






lunes, 20 de agosto de 2012

AYER FUE UN DÍA MUY ESPECIAL PARA MI...

Ayer fue un día muy especial para mi por diversos motivos:
Recogiendo el trofeo de 1º Veterano con Guillermo y Jorge

  • 5 meses después de mi operación, me puse un dorsal y competí en la 2ª MILLA URBANA LA PUEBLA DE ALFINDÉN. Me parece mentira que tan sólo 5 meses después de aquel día, ya me atreva a volver al mundillo de las carreras. Mi estado de forma no es muy allá por los meses de parón, pero poco a poco todo se andará. ;)
  • Fue la primera vez que corro en la categoría de veteranos y no me pudo ir mejor. 1º Veterano y 4º en la General por detrás de grandes atletas como Ramón Suarez y Jesús Vicén.
  • Fue muy emocionante correr por las calles de mi pueblo rodeado de mucha gente que se acercó aprovechando que eran las fiestas de La Puebla.
Agradecimientos a todos los participantes, al público asistente, al Club Correcaminos Alfindén, a la nueva sección de Protección Civil, al Ayuntamiento y al Hotel Chané.

martes, 31 de julio de 2012

ATRAVESANDO CORRIENDO LANZAROTE DE NORTE A SUR

Atravesar corriendo la isla de Lanzarote de Norte a Sur ha sido mi entreno de hoy.
Concretamente desde Caleta Famara hasta Arrecife.

 RECORRIDO:http://connect.garmin.com/activity/204977604


El Recorido, una maravilla!!!
Saliendo desde Famara, la playa donde vienen surferos de todo el mundo y donde alguna vez  me he atrevido a coger sus grandes olas.
Desde Famara hasta Teguise una subida continua, con diferentes desniveles que iban creciendo a medida que me acercaba a Teguise.
Desde Teguise hasta Montañana Mina, alternando caminos de pistas con asfalto. Poco desnivel en este tramo.
Desde Montaña Mina a Arrecife todo para abajo dejandome llevar.

En total, poco más de 18 kms en 1hora 23min, a 4,30 min /kms, que para el desnivel y la características del terreno  me dejan un buen sabor de boca. en en el entreno más largo que he hecho este año.

lunes, 23 de julio de 2012

Semana completita (cumple, cenita, Baja Aragón y entrenos..)

Si la pasada semana acabé contento por haber dado con el causante de mi lesión, esta semana he salido a correr con plantillas e intentando corregir mi pisada y la cosa no ha podido ir mejor.
He salido cuatro días a correr y he disfrutado como no lo hacía hace tiempo. Estoy muy bajo de forma pero tengo un mesecito para entrenar y poder hacer la Desértica Extrema de Belchite decentemente.

El pasado Viernes 20 de Julio fue mi cumpleaños y fueron muchas las personas que se acordaron de felicitarme. Muchas gracias! Para celebrarlo, una parillada de carne entre pecho y espalda junto a la family.
PAPI, YA ERES TODO UN  VETERANO !!!
   

El Sábado Chema y Ana nos habían invitado a su casa de Pastriz y para allí fuimos. La cena estupenda y la compañía mejor todavía, lastima que nos tuviéramos que ir pronto porque lo estábamos pasando genial.

El Domingo a las 8:00 hicimos una salida con la grupeta del Club Correcaminos Alfindén. Hicimos un recorrido de cuestas y llanos por los montes de la Puebla, ya buscando nuevos caminos para la TMT 2012 ;) Y despúes, me fui con mi padre y los peques a ver la Baja Aragón, hacia tiempos que no veía tanta gente en los caminos de la Baja, raro es el año que me la pierdo. 


Con respecto a mi RECUPERACIÓN, la cosa sigue leeeenta, pero me animo mucho cuando las personas que no me ven hace tiempo, me dicen que estoy mucho mejor. Será verdad jeje!
Todavía salgo con mareos los primeros kms cuando empiezo a correr, pero a menudo que pasan los kms me acabo acostumbrado. Ya no me caigo jeje!
Lo peor es el ojo, que se me sigue secando con frecuencia, me falta muy poco para cerrarlo pero aún me queda.

En fin que salvo cuando me caliento por el tema de la crisis y cuando el ojo me molesta más de la cuenta, por lo demás todo va viento en popa. MOTIVADIIISMO!!!

miércoles, 18 de julio de 2012

NUEVOS RETOS: EXTREMA BELCHITE Y MARATON DE LANZAROTE

Hoy estoy bastante motivado, así que me animo a contaros unas cuantas cosillas.

El tema de mi recuperación de la operación está un poquito paradillo, pero esta semana hace sólo cuatro meses y no voy nada mal. Lo peor el ojo que no me termina de cerrar y se me seca constantemente. Esperemos que poco a poco se vaya recuperando. A tener paciencia!
En cuanto a los entrenamientos la cosa ha estado paradita por culpa del maldito tibial posterior que me ha venido molestando a la más mínima. Así que descansito obligado.
Sin embargo, estoy motivado por una razón. La semana pasada estuve en PODACTIVA (HUESCA), y me trataron  como un auténtico profesional. Me hicieron un estudio de mi forma de correr y enseguida dieron con el culpable de mi lesión. Mi pisada con la pierna derecha es totalmente inclinada hacia adentro con lo que hace que el tibial posterior tenga que trabajar más de la cuenta, con la consiguiente sobrecarga e inflamación.
Me están haciendo unas plantillas que a partir de ahora no me las quitaré ni para domir ;).
He salido a correr dos días seguidos intentando corregir mi pisada y la cosa pinta muy bien.

ESTOS SON MIS NUEVOS RETOS:
  • DESÉRTICA EXTREMA DE BELCHITE, si todo va bien, el 2 de Septiembre tomaré la salida en esta magnífica prueba por 4ª vez. Correré la prueba combinada junto a mi amigo y comañero del Club Correcaminos Alfindén, Chema Belio. La COMBINADA es una prueba que consiste en recorrer 50kms los dos compontentes del equipo, siempre juntos, uno corriendo y otro en btt, relevándonos, pero siempre juntos. Chema, me parece que te va a tocar hacer 30 kms a pata a ti jeje! Yo te animaré subido en mi btt! ;)
  • MARATON LANZAROTE. Sin duda, el reto más importante del año. El 9 de Diciembre, pienso estar muy fuerte para intentarlo hacer lo mejor posible en la isla de mi mujer "mi isla mágica". Una dura, pero muy bonita Maraton a lo largo de la Costa.

Por lo demás, todo bien! Un poquito quemadito por el tema de los recortes. El que siga mi facebook ya sabrá lo que pienso de todo esto...
UN BUEN JEFE ES EL QUE CUMPLE CON EL EJEMPLO...
LOS RECORTES TENÍAN QUE HABERSE HECHO MUCHO ANTES Y NO LOS QUE SE HAN HECHO.
COCHECITO OFICIAL, VIAJECITO, PICOTEO, ME SUBO EL SUELDO, SUBVENCIÓN POR AQUÍ, NO DECLARO ESTO, SUMA Y SIGUE...!!!!

lunes, 2 de julio de 2012

Una semana que no pasa inadvertida...!

Esta semana pasada no pasa inadvertida:
  • Desde el Lunes al Jueves he salido a correr, media horita cada día, y cual es mi sorpresa, que a partir del miércoles he notado las molestias de la lesión de siempre (dolor en el tibial anterior), esto es para flipar!!!, cuatro meses en el dique seco y con tan sólo 8 días de entrenamiento, vuelve la maldita lesión. Así que no he tardado en colgar las zapatillas y coger cita con Podoactiva para que me analicen la pisada y que me digan si estoy mal hecho ;-)
  • El Sábado todo el día en la boda de Carlín y Raquel. Me parece que es la primera boda que me dejo algo de comer. Impresionante como estaba todo! Me lo pasé muy bien pero mi oído bueno se saturó de tanto alboroto y cuando empezaba lo bueno, me avisó de que me estaba pasando de tantos decibelios.
  • El Domingo, mañana de resaca y por la tarde LA GRAN FINAL!!!  CAMPEONES DE LA EUROCOPA 2012!!!               

No voy a olvidarme nunca de los años que hicimos triplete:
  • 2008 EUROCOPA 2008 ------ El mismo año que nació mi hijo Guillermo
  • 2010 MUNDIAL    2010------- El mismo año que nació mi hijo Jorge
  • 2012 EUROCOPA 2012------- El año que tengo ganas de borrar de mi vida, que pase yaaaaa!

Aprovecho esta entrada para dar mucha fuerza al hijo de mi amigo David Báguena que nació ayer. Seguro que tiene el corazón tan grande como sus padres y se pone bien enseguida. Un abrazo a sus papis!!!


sábado, 23 de junio de 2012

Estrenando equipación...

Esta mañana, después de un servicio de 24horas, me he puesto la nueva equipación de mi Club "Club Correcaminos Alfindén" para hacer un entrenamiento ligero y soltar  piernas.
Las sensaciones no han sido malas, los primeros veinte minutos, los mareos y la inestabilidad hacían que me viniera justo para no caerme, pero a menudo que iban pasando los minutos, me he encontrado mucho más a gusto.
La equipación, muy cómoda, ni me he enterado de que la llevaba puesta, buena señal y bastante fresquita, que se agradece para estos días.
Esta equipación será la que lleve a partir de ahora en la mayoria de las carreras que haga.
Como véis lleva serigrafiada el logotipo de TRANS MONTESBLANCOS TRAIL, de esta manera haré publicidad haya donde vaya  ;)
Por si os interesa donde la he adquirido, ha sido por medio de  Javier Solanas "Leci" que actualmentes trabaja como representante de Barri Sport.

Intentando seguir la linea recta!!!
Leci, mira a ver si te sirve este modelo jeje!

viernes, 22 de junio de 2012

Presentacion de mi nuevo blog...

Este es mi nuevo blog donde os iré contando mis locuras deportivas a partir de ahora. Espero no aburriros mucho y tampoco ser muy cansino.
El porqué de este blog lo tenéis en la pestaña superior.
Si tengo tiempo y ganas ;)  me comprometo jeje! a escribir en este blog una vez por semana. A ver si lo cumplo!!

Bueno, hasta pronto!